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商品訊息簡述:
◆ 設計:台灣
◆ 產地:台灣
◆ 材質:100% 精梳棉
◆ 商品顏色:麻灰
◆ 商品尺寸:
S
衣長:67.5
胸寬:48.5
肩寬:43
袖長:21
下擺寬:48.5
M
衣長:70
胸寬:51
肩寬:45
袖長:22
下擺寬:51
L
衣長:72.5
胸寬:53.5
肩寬:47
袖長:23
下擺寬:53.5
XL
衣長:75
胸寬:56
肩寬:49
袖長:24
下擺寬:56
XXL
衣長:77.5
胸寬:58.5
肩寬:51
袖長:25
下擺寬:58.5
商品尺寸為平放測量,單位為公分
商品尺寸測量,誤差1~2公分視為合理範圍。
請根據商品尺寸及商品描述,確認後下單。
**本賣場商品皆為實品拍攝,請放心選購。
商品訊息功能:
- 品號:2796972
- 英倫風潮流T-shirt
- 全程台灣製造
- 100% 精梳棉
- 高CP值平價時尚
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內容來自YAHOO新聞
14歲就一把老骨頭!吃哪些高鈣食物「存骨本」
14歲少年竟然骨質疏鬆?別懷疑,醫師指出,偏食、酗酒都是年輕人骨鬆的主要原因,平時多攝取牛奶、豆漿、小魚乾、紫菜、蕃藷葉、海帶等高鈣食物,積極「儲存骨本」,才能預防骨質疏鬆提早報到喔!
骨質疏鬆可不是老年人及更年期婦女的專利喔!1名14歲少年不吃正餐、蔬果,餓了就吃炸物、甜食,每天少不了可樂,因營養失調造成骨骼空洞化,宛如曬乾了的絲瓜,導致2次車禍都嚴重骨折,衛福部苗栗醫院骨科醫師汪家成建議,預防骨質疏鬆首重「儲存骨本」,平時應多攝取牛奶、豆漿、魩仔魚、小魚乾、燕麥、黑芝麻、紫菜、芥蘭菜、蕃藷葉、海帶等富含鈣質的食物,並適度運動、曬太陽,才不會年紀輕輕就擁有一把「老骨頭」了。
《飲食惡習,骨骼質量下降》
汪家成醫師指出,骨骼的質與量在青壯年達到頂峰,而後逐漸下降,因此骨質疏鬆症常見於停經婦女及老年人,但家族遺傳、疾病(腎衰竭洗腎患者、長久使用類固醇治療氣喘、類風濕性關節炎及某些發炎性疾病)、不良的飲食或生活習慣(怕曬黑而不運動、日照不足)等,也是加速骨骼質量下降、造成骨質疏鬆的重要因素。
《14歲少年竟骨質疏鬆》
汪醫師指出,身形削瘦的14歲少年,3年內發生2次車禍,造成大腿骨骨折,進行手術時,醫護人員發現其骨質缺乏膠質而呈現空洞,宛如曬乾了的絲瓜,經仔細詢問才得知,少年沒有吃正餐的習慣,餓了就吃炸物、甜食,不吃蔬菜、水果,卻每天少不了可樂,不知不覺中,骨質密度加速下降,提早形成骨質疏鬆。
汪醫師表示,有人懷疑,是否車禍撞擊力道過大,導致少年骨折,事實上,2次車禍發生時,少年都是後座被載的人,而騎士皆無大礙,顯然骨質疏鬆是關鍵因素。
《偏食、酗酒,年少骨鬆主因》
他指出,骨質疏鬆通常沒有明顯症狀,因此被稱為「隱形殺手」,該名少年平日身體無恙,但小小車禍的碰撞就造成骨折,足見偏食對骨質密度造成極大影響。
汪醫師指出,「酗酒」是另一個造成年輕人骨質脆弱的原因,這類患者經常出現粉碎性骨折,增加手術難度,導致無法固定、固定困難或固定容易失敗等問題,預後情形也不樂觀,容易有後遺症。
《日照、運動有助骨質合成》
汪醫師建議,日常飲食應多攝取高鈣食物,如牛奶、豆漿、魩仔魚、小魚乾、燕麥、黑芝麻、紫菜、芥蘭菜、蕃藷葉、海帶等,並有足夠日照,促進身體合成維生素D,增進骨骼生長、減緩骨質流失,適度運動也有助於對骨質合成,及早「儲存骨本」才是預防骨質疏鬆的不二法門。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/14歲就一把老骨頭!吃哪些高鈣食物「存骨本」-061423023.html
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